คู่มือแนะนำตัวเมือง

サンフランシスコでフィットネスインストラクター、中医師（鍼）、マッサージ/リンパドレナージセラピストをしています。アキヨです。オフィスはダウンタウンのユニオンスクエアの近くにありますが、市内のシニアセンターやシニアアパートでエクササイズクラスやウェルネスワークショップも教えています。身体を動かすことやセルフケアを身近なものに、日常生活に簡単に取り込めるお手伝いをしています。近くにお住まいの方もそう...

心に悩みを抱えていませんか？是非、お話をお聴かせください。CA州心理士免許（LMFT)と博士号を持つ経験豊かな２人のセラピスト（仁科、菱谷）が、日常生活のちょっとした悩み、ずっと引きずっている深刻な問題など、幅広くご相談をお伺いしています。当方では、多くの方々のより良い心の健康を目指し、個人、カップル、家族の心理セラピー（療法）／心理カウンセリングを日本語／英語でご提供しております。

慣れない海外での生活は決して簡単ではありません。ジョージア州にお住まいの日本人の方の多くが、言葉や文化の壁、生活習慣の違い、日本の家族や友人との離別、現地の職場や学校への不適応、狭い日本人社会内での人間関係の軋轢など、様々なストレスにさらされています。強いストレスは気づかないうちに様々なこころとからだの不調を引き起こすため、ストレスとは万病のもととも言われます。こんな症状はありますか？気分の落ち込...